腰が壊れました　(ToT)

いやー辛いです。本当に辛い。
先日、何か腰の調子が変だなーと思いつつ、スコップで有機質肥料を袋詰めしている時のことでした。急に痛みが腰に来ました。あれ？チョットひねったかな？と思いながら、ストレッチをしたのですが症状が良くならない。少し休もうと思い、家に帰ってストレッチを繰り返しているとドンドン痛みが増して、最後には本当に体を動かすことが出来ないほどの激痛に見舞われました。
動けないので仕方が無く、別の部屋にいる家族に電話をして来てもらい、早速　整形外科へ行きました。鎮痛剤の注射を打ちながら今日まで４日間、寝たきり青年になってしまいました。
医者には、ヘルニア等の重症ではないが、椎間板が少し傷んだかも知れないと言われました。腰痛で動けないと言う人の話を聞いたことがありましたが、今回経験して初めてその辛さを知りました。医者の話では、ヘルニアなんてこんな痛みじゃないよ！だそうです。腰という字は、「体の要（かなめ）」と書きますが、まさにその通りだと思いました。今は痛みを感じながらもこうやってキーを打てるまでに回復しましたが、あと２日くらいは仕事が出来そうにありません。皆様もお気をつけ下さい。